Psicólogo y sexólogo en La Roca del Vallès y onlineTerapia de pareja, individual y sexología masculina
Acompaño a personas y parejas que llevan tiempo arrastrando conflicto, distancia o malestar en su vida afectiva y sexual. Vivir así desgasta, y no tiene por qué ser lo que te toque.
En terapia miramos juntos qué está pasando para que puedas decidir con criterio. A veces eso lleva a reconstruir la relación y a veces a cerrarla bien: lo que guía el trabajo es tu bienestar, no salvar la relación a toda costa.
¿Sientes que tu relación o tu vida emocional se ha desordenado y no sabes cómo volver a encajar las piezas?
La terapia es un espacio para comprender qué está ocurriendo y decidir qué conductas se orientan a recuperar el bienestar. Puede que te reconozcas en alguna de estas situaciones:
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Discusiones que se desgastan
Cuando cada intento de hablar termina en conflicto. La comunicación con tu pareja se ha convertido en una batalla constante o en un silencio incómodo. La comunicación entre vosotros os produce sufrimiento y la distancia crece cada día más.
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El deseo se ha convertido en tensión o evasión
El sexo ya no es un espacio de encuentro, sino de presión, rechazo o inseguridad. La conexión se ha perdido y os cuesta reencontraros en lo íntimo sin miedo ni culpa.
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Cuando no sabes si reconstruir… o soltar
Una traición ha hecho tambalear la relación. No tienes claro si se puede recuperar la confianza, si merece la pena intentarlo o si ha llegado el momento de cerrar una etapa.
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Sexualidad bajo presión
Tu cuerpo no responde como esperas, y eso te bloquea. La eyaculación precoz o la disfunción eréctil afectan a tu autoestima, a tu deseo y a la forma en que te vives como hombre. Sientes presión, frustración o vergüenza, y no sabes por dónde empezar a hablar de ello.
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Relaciones que duelen
Cuando tu forma de vincularte te aleja de ti mismo. Te cuesta poner límites, priorizarte o sentirte en paz en tus relaciones familiares, laborales o sociales. Sientes que das demasiado, que los demás te exigen o que te estás perdiendo en el intento de agradar.
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Rupturas que paralizan
Te duele tanto que sientes que no puedes recomponerte. El final de una relación ha dejado un vacío profundo. No sabes cómo rehacerte, cómo gestionar lo que sientes o cómo volver a confiar en ti y en los demás.
Puedes vivir de una forma más libre, consciente y serena
A lo largo de mi carrera profesional como psicólogo he acompañado a muchas personas que creían que ya no había salida posible. Y sin embargo, lo que parecía el final, a menudo era el principio de una forma nueva de estar en el mundo.
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Comunicación que une
Exprésate con claridad, sin miedo ni juicio. Aprende a hablar desde lo que sientes, sin tener que esconderte ni protegerte. Comunicarte con honestidad puede transformar el conflicto en conexión.
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Deseo que vuelve a florecer
Recupera la intimidad y el sentido en tu relación. Reconecta con tu pareja desde un lugar de deseo, complicidad y afecto. Hablar de lo íntimo sin que se convierta en un reproche cambia mucho las cosas.
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Sexualidad en paz
Vive tu sexualidad sin presión, culpa ni exigencias. Explora tu vida íntima desde el respeto, sin tener que demostrar nada a nadie. Redescubre tu deseo desde la libertad, no desde la comparación o el miedo.
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Dolor que no te define
Cierra ciclos sin arrastrar el sufrimiento. Una ruptura o una infidelidad no son el final de tu historia. Son capítulos que, bien acompañados, pueden convertirse en aprendizajes valiosos para seguir adelante más fuerte.
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Límites que cuidan
Elige relaciones donde puedas ser tú. Aprende a decir que no, a priorizarte y a cuidar tu energía sin sentir culpa. Construye vínculos desde el respeto mutuo, no desde la obligación.
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Conexión contigo mismo
Vuelve a ser tú, sin máscaras ni exigencias externas. Reconecta con tu identidad, tus necesidades y tus deseos. No tienes que encajar en moldes que ya no te representan: puedes vivir desde tu autenticidad.
Áreas de especialización
Terapia de pareja
Espacios donde puedes volver a mirar a tu pareja desde otro lugar. Trabajamos juntos para resolver conflictos, mejorar la comunicación, tomar decisiones difíciles o acompañar procesos como una infidelidad o una separación. Modalidades disponibles: terapia presencial, online y a domicilio.
Saber más sobre terapia de pareja
Sexología masculina
Muchos hombres llegan con vergüenza o sintiéndose rotos. Pero la sexualidad no es una competencia ni una prueba. Es un lenguaje íntimo que se puede reaprender. Trabajo contigo desde un enfoque respetuoso, para abordar dificultades como la eyaculación precoz, la disfunción eréctil, la eyaculación retardada o el deseo inhibido.
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Rupturas e infidelidades
El dolor tras una ruptura o una traición puede paralizarte. Pero también puede ser un punto de inflexión. Te acompaño a entender lo vivido, resignificar tu historia y reconstruirte emocionalmente.
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Terapia individual
A veces, lo que más duele no es la pareja, sino cómo nos relacionamos con los demás… o con nosotros mismos. Ya sea en tu entorno familiar, laboral o en tu círculo de amistades, este espacio te ayudará a poner límites, mejorar tu autoestima y vivir relaciones más equilibradas.
Saber más sobre terapia individualInvertir en ti siempre será positivo, no dejes que pase más tiempo.
Psicólogo en terapia de pareja, individual y sexología
Este soy yo
Hola, soy David Puig, psicólogo general sanitario y sexólogo. Trabajo en tres frentes: terapia de pareja, terapia individual y sexología.
Trabajo con objetivos claros desde el principio, y el alta llega cuando se cumplen: que dejes de necesitar terapia es la meta.
Mi formación me ha permitido crear un enfoque profundo, flexible y centrado en la persona. Pero más allá del currículum, lo que más me define es cómo conecto contigo en sesión: desde la calma, la escucha activa y el respeto.
He acompañado a muchas personas que se sentían perdidas, dañadas o agotadas por sus relaciones. Y he visto cómo, con el acompañamiento adecuado, es posible volver a vivir desde un lugar más libre y consciente.
¿Dónde me puedes encontrar?
Trabajo en consulta presencial en La Roca del Vallès, junto a Granollers, en modalidad online y, en casos concretos, también a domicilio.
Cómo llegar
Lo que cuentan en Google quienes ya han venido
¿Y si pudieras empezar a estar mejor?
La terapia es una inversión en ti y en tu bienestar.
No es un último recurso. Es un punto de inflexión.
